E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kuku yai nyeupe 100 g?
kuku yai nyeupe 100 g ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Kuku yai nyeupe 100 g ina:
- 49.00 kalori (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.80 g wanga (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 10.90 g Protini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Madini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 10.00 mg kalsiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 15.00 mg fosforasi (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 149.00 mg potasiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 176.00 mg sodiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.23 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.30 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
MADINI KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na madini?
MLO BILA IRON ipi kuku mayai na chuma angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku mayai na chuma zaidi?
MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gooseberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika asili nyuki asali?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika guru sukari?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika kulima uyoga, safi?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Rye mkate?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mare wa maziwa?