CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika karanga (kavu)?
karanga (kavu) ina 68.00 mg kalsiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Karanga (kavu) ina:
- 547.00 kalori (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 23.60 g wanga (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 40.00 g mafuta (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 23.00 g Protini (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Madini
Karanga (kavu) ina:- 68.00 mg kalsiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 2.30 mg chuma (karanga (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 420.00 mg fosforasi (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Vitamini
Karanga (kavu) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (karanga (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (karanga (kavu) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini na madini zaidi?VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini E?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B6 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika apple (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kuchemsha salted ham?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika keki na mapera?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika ementaler?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mafuta?