CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika karanga (kavu)?
karanga (kavu) ina 23.00 g Protini (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Karanga (kavu) ina:
- 547.00 kalori (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 23.60 g wanga (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 40.00 g mafuta (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 23.00 g Protini (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Madini
Karanga (kavu) ina:- 68.00 mg kalsiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 2.30 mg chuma (karanga (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 420.00 mg fosforasi (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (karanga (kavu) - Chakula 100g)
Vitamini
Karanga (kavu) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (karanga (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (karanga (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (karanga (kavu) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na mafuta angalau?CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - matunda kusindika kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B2 wengi vitamini?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga wengi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na E vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - matunda ya kusindika na chuma zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na potasiamu angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nyeupe maharage?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika pears (kavu)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika foie yai 100 g?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika Sturgeon?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika ghafi kuvuta ham?