Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kondoo (nusu mafuta)?
kondoo (nusu mafuta) ina 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Kondoo (nusu mafuta) ina:
- 237.00 kalori (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 18.70 g mafuta (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Madini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 2.50 mg chuma (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 170.00 mg fosforasi (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.21 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina kalori angalau?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nyama ina protini nyingi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina sodiamu angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina B6 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina zaidi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kuchapwa cream?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika makopo lax?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika compote wa matunda mbalimbali, makopo?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika pheasant?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika nyanya katika makopo?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika karoti (mbichi)?