CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kondoo (nusu mafuta)?
kondoo (nusu mafuta) ina 17.00 g Protini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Kondoo (nusu mafuta) ina:
- 237.00 kalori (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 18.70 g mafuta (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Madini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 2.50 mg chuma (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 170.00 mg fosforasi (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.21 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini B1?VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina fosforasi zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi una madini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina mafuta angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini C?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nyama ina kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nyama ina sodiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika horsemeat?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe, skim?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika caramel?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika gilthead?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika apple (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika ndani sungura nyama?