CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kondoo (nusu mafuta)?
kondoo (nusu mafuta) ina 0.00 g wanga (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Kondoo (nusu mafuta) ina:
- 237.00 kalori (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 18.70 g mafuta (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Madini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 2.50 mg chuma (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 170.00 mg fosforasi (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo (nusu mafuta) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.21 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo (nusu mafuta) - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina zaidi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini E?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ana Barua wengi vitamini?
MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gooseberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika ngano semolina?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika maziwa ya matiti?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nyeusi mizaituni (safi)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika lax (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika mkate wa shayiri?