Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika loin ya nyama ya nguruwe?
loin ya nyama ya nguruwe ina 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
Loin ya nyama ya nguruwe ina:
- 330.00 kalori (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 30.00 g mafuta (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 15.00 g Protini (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
Madini
Loin ya nyama ya nguruwe ina:- 9.00 mg kalsiamu (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 2.40 mg chuma (loin ya nyama ya nguruwe - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 1.00 mg fosforasi (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
Vitamini
Loin ya nyama ya nguruwe ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B2 au riboflauini (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (loin ya nyama ya nguruwe - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (loin ya nyama ya nguruwe - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nyama ina kalori zaidi?MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina magnesiamu angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina B6 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini E?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini C?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina vitamini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika boletus?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kupikwa Bacon?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika eel (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mallard?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika trout?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika raspberry jam katika unaweza?