Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika nyama ya nguruwe chops?
nyama ya nguruwe chops ina 62.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Nyama ya nguruwe chops ina:
- 334.00 kalori (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 30.30 g mafuta (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 15.10 g Protini (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Madini
Nyama ya nguruwe chops ina:- 8.00 mg kalsiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 2.20 mg chuma (nyama ya nguruwe chops - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 157.00 mg fosforasi (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 358.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 62.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama ya nguruwe chops ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.19 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.48 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama ya nguruwe chops - chakula 100g)
- 0.70 mg vitamini E au tocopherol (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina protini angalau?MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nyama ina protini nyingi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina angalau vitamini B6?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nyama ina sodiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina C wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina mafuta angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika Blueberry (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika sill (safi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika karoti (mbichi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika tarehe (safi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mayonnaise (kununuliwa)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika nyeupe maharage?