Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nyama ya nguruwe chops?
nyama ya nguruwe chops ina 358.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Nyama ya nguruwe chops ina:
- 334.00 kalori (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 30.30 g mafuta (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 15.10 g Protini (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Madini
Nyama ya nguruwe chops ina:- 8.00 mg kalsiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 2.20 mg chuma (nyama ya nguruwe chops - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 157.00 mg fosforasi (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 358.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 62.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama ya nguruwe chops ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.19 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.48 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama ya nguruwe chops - chakula 100g)
- 0.70 mg vitamini E au tocopherol (nyama ya nguruwe chops - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina chuma zaidi?MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina protini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina sodiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi una madini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina C wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika dengu (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mkate wa shayiri?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika tomatoe (mbichi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika cornflour?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mallard?