Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika ndani bata?
ndani bata ina 285.00 mg potasiamu (ndani bata - Chakula 100g)
Ndani bata ina:
- 322.00 kalori (ndani bata - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (ndani bata - Chakula 100g)
- 28.50 g mafuta (ndani bata - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (ndani bata - Chakula 100g)
Madini
Ndani bata ina:- 15.00 mg kalsiamu (ndani bata - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (ndani bata - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ndani bata - Chakula 100g)
- 188.00 mg fosforasi (ndani bata - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (ndani bata - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (ndani bata - Chakula 100g)
Vitamini
Ndani bata ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (ndani bata - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ndani bata - Chakula 100g)
- 0.24 mg vitamini B2 au riboflauini (ndani bata - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (ndani bata - Chakula 100g)
- 8.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ndani bata - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (ndani bata - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi una madini zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina angalau vitamini B2?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika kuku ina potasiamu angalau?
MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - kuku kusindika ina calcium zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina chuma zaidi?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Mangold?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika makopo kaa?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika devilfish?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika pipi (wastani)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika squash (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kupikwa mtulivu?