CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kupikwa mtulivu?
kupikwa mtulivu ina 10.00 g Protini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Kupikwa mtulivu ina:
- 47.00 kalori (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 1.00 g wanga (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.30 g mafuta (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 10.00 g Protini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Madini
Kupikwa mtulivu ina:- 125.00 mg kalsiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 20.00 mg chuma (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 204.00 mg fosforasi (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 43.00 mg potasiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Vitamini
Kupikwa mtulivu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B6?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika bata yai 100 g?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika horseradish (mbichi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika nafaka nafaka?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mallard?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika Sturgeon?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika ndani sungura nyama?