E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kupikwa mtulivu?
kupikwa mtulivu ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Kupikwa mtulivu ina:
- 47.00 kalori (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 1.00 g wanga (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.30 g mafuta (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 10.00 g Protini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Madini
Kupikwa mtulivu ina:- 125.00 mg kalsiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 20.00 mg chuma (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 204.00 mg fosforasi (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 43.00 mg potasiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Vitamini
Kupikwa mtulivu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuchapwa cream?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika turtle?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika lettuce?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe)?