E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kupikwa mtulivu?
kupikwa mtulivu ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Kupikwa mtulivu ina:
- 47.00 kalori (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 1.00 g wanga (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.30 g mafuta (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 10.00 g Protini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Madini
Kupikwa mtulivu ina:- 125.00 mg kalsiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 20.00 mg chuma (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 204.00 mg fosforasi (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 43.00 mg potasiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
Vitamini
Kupikwa mtulivu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kupikwa mtulivu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kupikwa mtulivu - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - clams kusindika, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika tango?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika pear, makopo katika syrup?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika potatoe (chips)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mbuzi Maziwa?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika glazed nafaka mchele, kupikwa?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika cornflakes?