Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika bata nyama bila mafuta?
bata nyama bila mafuta ina 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Bata nyama bila mafuta ina:
- 198.00 kalori (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 12.20 g mafuta (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Madini
Bata nyama bila mafuta ina:- 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Vitamini
Bata nyama bila mafuta ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 8.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina B2 wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina calcium zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina C wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kuchoma) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika boletus?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika rhubarb jem?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika pipi (wastani)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mayonnaise (homemade)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika unga wa ngano?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika unga wa kakao?