Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika bata nyama bila mafuta?
bata nyama bila mafuta ina 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Bata nyama bila mafuta ina:
- 198.00 kalori (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 12.20 g mafuta (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Madini
Bata nyama bila mafuta ina:- 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Vitamini
Bata nyama bila mafuta ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 8.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku ghafi ana Barua wengi vitamini?CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina kalori angalau?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina wanga angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana angalau ina vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina zaidi vitamini?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini B6 zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana C wengi vitamini?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana Barua wengi vitamini?
MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina madini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana angalau vitamini B6?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika unga wa kakao?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Fried Debrecin sausage?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika apple (safi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika maharage ya kijani (kupikwa, makopo)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika apricot (kavu)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika potatoe (kukaanga)?