E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika bata nyama bila mafuta?
bata nyama bila mafuta ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Bata nyama bila mafuta ina:
- 198.00 kalori (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 12.20 g mafuta (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Madini
Bata nyama bila mafuta ina:- 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Vitamini
Bata nyama bila mafuta ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 8.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina sodiamu zaidi?
MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina zaidi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina kalori angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana angalau vitamini B6?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mkate wa shayiri?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika jordgubbar (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika lobster (kupikwa)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika sill (marinated)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika makrill?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mizaituni (chumvi)?