CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika bata nyama bila mafuta?
bata nyama bila mafuta ina 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Bata nyama bila mafuta ina:
- 198.00 kalori (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 12.20 g mafuta (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Madini
Bata nyama bila mafuta ina:- 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Vitamini
Bata nyama bila mafuta ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 8.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini?VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina C wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina vitamini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina angalau vitamini B1?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina protini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kulima uyoga (makopo)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika vitunguu (mbichi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kondoo loin?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika mzeituni kijani (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Brie?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika kuchapwa cream?