CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika bata nyama bila mafuta?
bata nyama bila mafuta ina 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Bata nyama bila mafuta ina:
- 198.00 kalori (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 12.20 g mafuta (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 22.00 g Protini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Madini
Bata nyama bila mafuta ina:- 10.00 mg kalsiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
Vitamini
Bata nyama bila mafuta ina:- 0.10 mg vitamini A (retinol au carotene) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 8.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (bata nyama bila mafuta - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (bata nyama bila mafuta - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ina wanga wengi?VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kuku kusindika ina vitamini na madini angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku ghafi ana Barua wengi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina calcium angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina angalau vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina zaidi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika kuku ana sodiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina vitamini na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika compote wa matunda mbalimbali, makopo?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika melon?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika mbuzi Maziwa?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika persikor (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika kamba katika unaweza?