vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika sill (kuvuta)?
sill (kuvuta) ina 0.28 mg vitamini B2 au riboflauini (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
Sill (kuvuta) ina:
- 205.00 kalori (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 12.90 g mafuta (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 22.20 g Protini (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
Madini
Sill (kuvuta) ina:- 66.00 mg kalsiamu (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 1.40 mg chuma (sill (kuvuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 254.00 mg fosforasi (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 285.00 mg potasiamu (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 720.00 mg sodiamu (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Sill (kuvuta) ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.28 mg vitamini B2 au riboflauini (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.35 mg vitamini B6 au pyridoxine (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (sill (kuvuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (sill (kuvuta) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B2 zaidi?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na angalau vitamini E?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na sodium angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na kalsiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gooseberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika tango?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kulima uyoga, safi?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika pears (kavu)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika strawberry compote makopo?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?