C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika chipukizi?
chipukizi ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (chipukizi - chakula 100g)
Chipukizi ina:
- 76.00 kalori (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.40 g mafuta (chipukizi - Chakula 100g)
- 18.00 g Protini (chipukizi - Chakula 100g)
Madini
Chipukizi ina:- 20.00 mg kalsiamu (chipukizi - Chakula 100g)
- 1.10 mg chuma (chipukizi - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (chipukizi - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (chipukizi - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (chipukizi - Chakula 100g)
- 65.00 mg sodiamu (chipukizi - Chakula 100g)
Vitamini
Chipukizi ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (chipukizi - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (chipukizi - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (chipukizi - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi maji safi samaki vina protini angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi kuwa na zaidi ya vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki angalau vitamini B1?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki wengi vitamini B1?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki magnesiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na E vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kalvar chops?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kuku yai poda?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika maharage, mbegu fermented?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika Blueberry, makopo stewed?