Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika makopo lax?
makopo lax ina 9.60 g mafuta (makopo lax - Chakula 100g)
Makopo lax ina:
- 168.00 kalori (makopo lax - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (makopo lax - Chakula 100g)
- 9.60 g mafuta (makopo lax - Chakula 100g)
- 20.20 g Protini (makopo lax - Chakula 100g)
Madini
Makopo lax ina:- 67.00 mg kalsiamu (makopo lax - Chakula 100g)
- 1.30 mg chuma (makopo lax - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (makopo lax - Chakula 100g)
- 228.00 mg fosforasi (makopo lax - Chakula 100g)
- 330.00 mg potasiamu (makopo lax - Chakula 100g)
- 550.00 mg sodiamu (makopo lax - Chakula 100g)
Vitamini
Makopo lax ina:- 0.07 mg vitamini A (retinol au carotene) (makopo lax - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (makopo lax - Chakula 100g)
- 0.18 mg vitamini B2 au riboflauini (makopo lax - Chakula 100g)
- 0.45 mg vitamini B6 au pyridoxine (makopo lax - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (makopo lax - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (makopo lax - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING bidhaa za nyama Ambao mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ndege na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo ndege kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo maji safi samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo chakula ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo chakula ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo baharini samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na vitamini B6 zaidi?VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki kalsiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki chuma angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki magnesiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika eel (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika sill (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Grapefruit, stewed sliced, makopo?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika beetroot (kuchemsha)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika kondoo bega?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika machungwa (fresh juisi)?