VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA
Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B1?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B1?
1. Baharini mwani (kavu) ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
2. Pilipili nyekundu ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
3. Alizeti mbegu ina 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
4. Karoti (mbichi) ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
5. Kulima uyoga (makopo) ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
6. Manjano Chanterelle uyoga ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
7. Nyeupe maharage ina 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
8. Beetroot (mbichi) ina 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
9. Boletus ina 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
10. Greens ina 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
11. Turnips, mizizi (mbichi) ina 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
12. Mchicha (mbichi) ina 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
13. Lettuce ina 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
14. Vitunguu (kavu) ina 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
15. Celery (mbichi) ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
16. Kabichi (mbichi) ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
17. Tango ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
18. Vitunguu (mbichi) ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
19. Mbilingani (mbichi) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
20. Nafaka (mbichi) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
21. Figili (mbichi) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
22. Maharagwe (kavu) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
23. Horseradish (mbichi) ina 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
24. Dengu (kavu) ina 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
25. Chives (mbichi) ina 0.08 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
26. Viazi vitamu (mbichi) ina 0.08 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
27. Kijani pilipili ina 0.08 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
28. Tomatoe (mbichi) ina 0.08 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
29. Brokoli (mbichi) ina 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
30. Pumpkin ina 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) Chakula 100g
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
Nyama
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
Delicatessen
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
Mawindo
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
Kuku
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
Ndege
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
Marine samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Freshwater samaki
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
Maziwa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
Fermented jibini
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
Kuku mayai
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
Fatty dutu
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi kuwa na zaidi ya potasiamu?VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - mboga kusindika na kalsiamu zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na magnesiamu angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na protini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau vitamini B2?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na sodium angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na C wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kuku?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kuoka (mikate)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika ndani sungura nyama?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika raspberries (safi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika lobster katika unaweza?