உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை?
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை உள்ளது 89.00 மிகி சோடியம் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை உள்ளது:
- 86.00 கலோரிகள் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 2.00 கிராம் கொழுப்பு (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 17.00 கிராம் புரத (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
கனிமங்கள்
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை உள்ளது:- 54.00 மிகி கால்சியம் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 1.00 மிகி இரும்பு (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 180.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 274.00 மிகி பொட்டாசியம் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 89.00 மிகி சோடியம் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
வைட்டமின்கள்
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை உள்ளது:- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 0.08 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - 100 உணவு)
- 0.01 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 1.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை - உணவு 100)
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது எந்த பறவைகள்?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக சோடியம் உள்ளது எது?
>> அவை உவர்மம் பணக்கார FOODS கோழி முட்டை மிகவும் சோடியம் உள்ளது எது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உணவு உவர்மம் இல்லாமல் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த பால் மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பால் குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கோழி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கறி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கறி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த உணவு மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த இறைச்சி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக சோடியம் இருக்கிறது?
மேலும் பார்க்க:
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் குறைந்த பொட்டாசியம் வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்த பொட்டாசியம் வேண்டும்?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கடல் மீன் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
எடையை உணவு - CALORIES தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி இடுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பாதாம் (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆடு சாப்ஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பார்லி மாவு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோதுமை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மஞ்சள் chanterelle காளான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒருவித கோழி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பயறு (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஹெர்ரிங் (புகைபிடித்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
புலம் முயல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஈட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கேரட் (சமைத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழி முட்டை பவுடர் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
முழு பசுவின் பால் பவுடர், இனிப்புடன் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பீட்ரூட் (வேகவைத்தது) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Brie ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வியல் polumasno ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு)?
உணவுகளில் சி வைட்டமின்கள். செம்மறி இடுப்பு?
உணவுகளில் வைட்டமின் A. பாதாம் (உலர்ந்த)?
உணவு - கார்போஹைட்ரேட்டுகள். எத்தனை கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது ஆடு சாப்ஸ்?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது பார்லி மாவு?
உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது கோதுமை?