FOODS విటమిన్ B1. ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు?
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - 100g ఫుడ్)
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:
- 87.00 కెలోరీలు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 1.30 g కొవ్వు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహారం 100g)
- 18.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:- 65.00 mg కాల్షియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.80 mg ఇనుము (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 190.00 mg భాస్వరం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - 100g ఫుడ్)
- 0.14 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 4.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు - ఆహార 100g)
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B1 కనీసం ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ FOODS అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
కూడా చూడండి:
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
? - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు ETC చాలా ఖనిజాలు కలిగిన సిద్ధం FOOD IN MINERALS
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం భాస్వరం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా సోడియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలివ్ నూనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mare యొక్క పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మాంగోల్డ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్కీ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అటవీ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాండీ - కేక్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బంగాళాదుంప (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బల్లెము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాయధాన్యాలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా సాల్మన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ఆలివ్ నూనె?
FOODS విటమిన్ B6. గొర్రెలు నడుము?
FOODS విటమిన్ B2. Mare యొక్క పాలు?
FOODS లో సి విటమిన్లు. మాంగోల్డ్?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది వేరుశెనగ (పొడి)?