FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్)?
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) కలిగి 143.00 mg పొటాషియం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) కలిగి:
- 67.00 కెలోరీలు (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 4.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 3.80 g కొవ్వు (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)
- 3.30 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) కలిగి:- 137.00 mg కాల్షియం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.05 mg ఇనుము (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 91.00 mg భాస్వరం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 143.00 mg పొటాషియం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 77.00 mg సోడియం (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) కలిగి:- 0.03 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - 100g ఫుడ్)
- 0.16 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.05 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 1.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.06 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పక్షి అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత పొటాషియం కలిగిన?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఆహారం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత పొటాషియం ఇది?
కూడా చూడండి:
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
IRON IN FOODS RICH ఏ పాలు చాలా ఇనుము ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ మెగ్నీషియం ఉంది?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పాలు అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ పాలు అత్యంత విటమిన్ B6 ఉంది?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ కొవ్వు కలిగి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుమ్మడికాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Pandied ప్లం ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి గుడ్డు పొడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ గోధుమ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొలకెత్తు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన కామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ద్రాక్ష (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B1. గుమ్మడికాయ?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు,?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ?