FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం)?
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి 45.00 mg కాల్షియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:
- 34.00 కెలోరీలు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 5.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 0.15 g కొవ్వు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహారం 100g)
- 2.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:- 45.00 mg కాల్షియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 1.50 mg ఇనుము (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 94.00 mg భాస్వరం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 430.00 mg పొటాషియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 43.00 mg సోడియం (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) కలిగి:- 0.06 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 0.13 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - 100g ఫుడ్)
- 0.02 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 7.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) - ఆహార 100g)
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం కలిగిన పక్షులు?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చాలా కాల్షియం ఇది పౌల్ట్రీ?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కాల్షియం కలిగిన?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> ఆహారం కాల్షియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ FOODS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
>> కాల్షియం-RICH FOODS ఆహారం చాలా కాల్షియం ఉంది?
>> కాల్షియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత కాల్షియం ఉంది?
కూడా చూడండి:
IRON IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ కలిగి తయారుకాని PROTEIN లేకుండా ఆహారం
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం సోడియం కలిగి తయారుకాని SODIUM లేకుండా ఆహారం
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుమ్మడికాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటకు ఉపయోగించే ఒక పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (కొనుగోలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాల్మన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS ఒక విటమిన్. బాదం (పొడి)?
FOODS ఒక విటమిన్. చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ గొడ్డు మాంసం aitchbone?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది వేరుశెనగ (పొడి)?
FOODS విటమిన్ B1. అడవి పంది?