ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా మొక్కజొన్న (ముడి)?
మొక్కజొన్న (ముడి) కలిగి 0.30 g కొవ్వు (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహారం 100g)
మొక్కజొన్న (ముడి) కలిగి:
- 21.00 కెలోరీలు (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 2.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.30 g కొవ్వు (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహారం 100g)
- 1.80 గ్రా మాంసకృత్తులు (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
మొక్కజొన్న (ముడి) కలిగి:- 30.00 mg కాల్షియం (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg ఇనుము (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 49.00 mg భాస్వరం (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 421.00 mg పొటాషియం (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 4.00 mg సోడియం (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
మొక్కజొన్న (ముడి) కలిగి:- 2.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.06 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మొక్కజొన్న (ముడి) - 100g ఫుడ్)
- 0.08 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.20 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 18.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (మొక్కజొన్న (ముడి) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కూడా చూడండి:
IRON IN FOODS RICH సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను సోడియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ సి కలిగి?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
పసుపు chanterelle పుట్టగొడుగులను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బంగాళాదుంప (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
TINS లో టమోటా పేస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొరడాతో క్రీమ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది యొక్క నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ పసుపు chanterelle పుట్టగొడుగులను?
FOODS లో సి విటమిన్లు. కూరాకు?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము gilthead?
FOODS ఒక విటమిన్. బఠానీలు (వండిన, తయారుగా)?
FOODS విటమిన్ B2. బీన్స్ (పొడి)?