FOODS లో సి విటమిన్లు. పంచదార పాకం?

పంచదార పాకం కలిగి 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

పంచదార పాకం కలిగి:

- 428.00 కెలోరీలు (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 77.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 11.80 g కొవ్వు (పంచదార పాకం - ఆహారం 100g)

- 2.50 గ్రా మాంసకృత్తులు (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

ఖనిజములు

పంచదార పాకం కలిగి:

- 126.00 mg కాల్షియం (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 2.30 mg ఇనుము (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 90.00 mg భాస్వరం (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 mg పొటాషియం (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 mg సోడియం (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

విటమిన్లు

పంచదార పాకం కలిగి:

- 0.05 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.02 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (పంచదార పాకం - 100g ఫుడ్)

- 0.14 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (పంచదార పాకం - ఆహార 100g)

కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B1 ఏ తయారుకాని - ముడి చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్డ్ చక్కెరను మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత పొటాషియం కలిగిన?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కాల్షియం ఉందా?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్డ్ చక్కెరను మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
SODIUM IN RICH FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత సోడియం కలిగి?
? - ముడి చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల