FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది ముడి పొగబెట్టిన హామ్?
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి 0.00 mg మెగ్నీషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:
- 385.00 కెలోరీలు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 35.00 g కొవ్వు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహారం 100g)
- 17.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:- 10.00 mg కాల్షియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 2.50 mg ఇనుము (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 136.00 mg భాస్వరం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 248.00 mg పొటాషియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 2530.00 mg సోడియం (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.75 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - 100g ఫుడ్)
- 0.19 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.40 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
- 0.44 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ముడి పొగబెట్టిన హామ్ - ఆహార 100g)
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పక్షి అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం కలిగి?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> ఆహారం మెగ్నీషియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ venison అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఆహారం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
కూడా చూడండి:
IRON IN RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా ఇనుము ఉంది?FOODS విటమిన్ B2 తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
ఆహారం IRON లేకుండానే తయారు - మాంస కనీసం ఇనుము?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?
FOOD IN విటమిన్స్ సిద్ధం ఏ - మాంస అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ E ఉంది?
VITAMIN FOOD IN A మాంసం కనీసం విటమిన్ ఇది?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - మాంస కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మందుతో కలిసిన తీపి ద్రావణము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది రోస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS ఒక విటమిన్. కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. ద్రాక్ష (పొడి)?