ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సార్డినెస్ (ఫ్రెష్)?
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) కలిగి 10.00 g కొవ్వు (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) కలిగి:
- 174.00 కెలోరీలు (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 10.00 g కొవ్వు (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)
- 21.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) కలిగి:- 288.00 mg కాల్షియం (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 1.20 mg ఇనుము (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 490.00 mg భాస్వరం (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) కలిగి:- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - 100g ఫుడ్)
- 0.40 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 2.50 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ సి కలిగి?బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం భాస్వరం ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లివర్వర్స్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Chives (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఫీల్డ్ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ట్యూనా (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ గోధుమ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి యొక్క పచ్చసొన 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పోర్క్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాండీ - కేక్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B1. కొమ్మ?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది వెన్న?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము లివర్వర్స్ట్?
FOODS ఇ విటమిన్లు. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం?
FOODS విటమిన్ B2. ముడి పొగబెట్టిన హామ్?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది సార్డినెస్ (ఫ్రెష్)?