ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది మొలకెత్తు?
మొలకెత్తు కలిగి 76.00 కెలోరీలు (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
మొలకెత్తు కలిగి:
- 76.00 కెలోరీలు (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.40 g కొవ్వు (మొలకెత్తు - ఆహారం 100g)
- 18.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
మొలకెత్తు కలిగి:- 20.00 mg కాల్షియం (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 1.10 mg ఇనుము (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 200.00 mg భాస్వరం (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 300.00 mg పొటాషియం (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 65.00 mg సోడియం (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
మొలకెత్తు కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మొలకెత్తు - 100g ఫుడ్)
- 0.00 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (మొలకెత్తు - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పక్షి చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పక్షి కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కోళ్ళ చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ FOODS చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఆహారం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES venison చాలా కేలరీలు ఉంది?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES venison కనీసం కేలరీలు ఉంది?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?IRON IN RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ మంచినీటి చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి మంచినీటి చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ మంచినీటి చేప కనీసం సోడియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అటవీ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అనుభవం లేని వాడు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం SHANK ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Crayfish (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాయధాన్యాలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన Debrecin సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సహజ బీ తేనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా అటవీ కుందేలు?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా స్ట్రాబెర్రీ (జామ్)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్)?
FOODS విటమిన్ B2. సముద్రపు తాబేలు?
FOODS లో సి విటమిన్లు. అనుభవం లేని వాడు?