นมแพะ

นมแพะ มี 74.00 แคลอรี่ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

นมแพะ มี:

- 4.70 คาร์โบไฮเดรต g (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.40 กรัมไขมัน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 กรัมโปรตีน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน นมซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต นมซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

นมแพะ มี:

- 137.00 แคลเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 100.00 ฟอสฟอรัส mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 165.00 โพแทสเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ นมซึ่งมีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

นมแพะ มี:

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน นมซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบได้มากที่สุดวิตามิน B6?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีแมกนีเซียมน้อย