วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน นมแพะ?

นมแพะ มี 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

นมแพะ มี:

- 74.00 แคลอรี่ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.70 คาร์โบไฮเดรต g (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.40 กรัมไขมัน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 กรัมโปรตีน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

นมแพะ มี:

- 137.00 แคลเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 100.00 ฟอสฟอรัส mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 165.00 โพแทสเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

นมแพะ มี:

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม นมซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินซีในอาหาร ซึ่งมีวิตามินนมต่ำก​​ว่า C?
แร่ธาตุในฟู้ดส์ นมซึ่งมีแร่ธาตุน้อย?