B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
1.
ผงไก่ไข่ มี 1.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
2.
ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
3.
ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี 0.34 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
4.
ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
5.
ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
6.
เป็ดไข่ 100 กรัม มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
7.
ไก่งวงไข่ 100 กรัม มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
8.
ตับไข่ 100 กรัม มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม