ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม

ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี 76.00 แคลอรี่ (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี:

- 0.30 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 5.50 กรัมไขมัน (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 6.20 กรัมโปรตีน (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี:

- 30.00 แคลเซียม mg (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.40 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 105.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 69.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 66.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแร่ธาตุ?

วิตามิน

ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม มี:

- 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมี C มากที่สุดวิตามิน