vertikala

B2 วิตามินในอาหาร
ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?

วิตามิน | วิตามินบี 1 | วิตามินบี 2 | B6 วิตามิน | วิตามินซี | วิตามินอี

B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?

1. ถั่วลิสง (แห้ง) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

2. ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่กระป๋อง มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

3. สตรอเบอร์รี่ (แยม) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

4. แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

5. ราสเบอร์รี่ (น้ำจืด) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

6. มะกอกดำ (สด) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

7. สีส้ม (น้ำจืด) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

8. ลูกแพร์ (แห้ง) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

9. ผักชนิดหนึ่ง (สด) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

10. แยมผักชนิดหนึ่ง มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

11. ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

12. น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

13. ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

14. บลูเบอร์รี่ (สด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

15. บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

16. สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

17. มะตูม (สด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

18. ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

19. ลูกเกด, สีแดงและสีขาว มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

20. ส้มโอ (น้ำจืด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

21. ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

22. ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

23. แอปเปิ้ล (สด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

24. องุ่น (สด) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

25. สับปะรด (สด) มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

26. มะยม (สด) มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

27. สีส้ม (สด) มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

28. แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

29. พลัม pandied กระป๋อง มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

30. ส้มโอ (สด) มี 0.04 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม