อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม
ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?

อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?


1. มะกอก (เค็ม) มี 2400.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

2. สีเขียวมะกอก (สด) มี 128.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

3. องุ่น (แห้ง) มี 27.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

4. มะเดื่อ (แห้ง) มี 26.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

5. พลัม (สด) มี 25.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

6. แอปริคอท (แห้ง) มี 18.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

7. พลัม pandied กระป๋อง มี 18.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

8. ลูกแพร์ (แห้ง) มี 13.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

9. ราสเบอร์รี่ (น้ำจืด) มี 6.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

10. ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง มี 5.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

11. วอลนัท (แห้ง) มี 4.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

12. ถั่วลิสง (คั่ว) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

13. มะตูม (สด) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

14. มะเดื่อ (สด) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

15. ราสเบอร์รี่ (สด) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

16. เฮเซลนัท (แห้ง) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

17. ลูกแพร์ (สด) มี 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

18. ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

19. บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

20. สตรอเบอร์รี่ (สด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

21. ลูกเกด, สีแดงและสีขาว มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

22. มะยม (สด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

23. ส้มโอ (สด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

24. ส้มโอ (น้ำจืด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

25. ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

26. ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

27. แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

28. องุ่น (สด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

29. ผักชนิดหนึ่ง (สด) มี 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

30. สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี 1.20 โซเดียมมิลลิกรัม อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปได้มากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินอีมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแร่ธาตุน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลอรี่มากที่สุด?