วันที่ (สด)

วันที่ (สด) มี 307.00 แคลอรี่ (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วันที่ (สด) มี:

- 73.00 คาร์โบไฮเดรต g (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 กรัมไขมัน (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.20 กรัมโปรตีน (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

วันที่ (สด) มี:

- 71.00 แคลเซียม mg (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.10 มิลลิกรัมเหล็ก (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 ฟอสฟอรัส mg (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 650.00 โพแทสเซียม mg (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 โซเดียมมิลลิกรัม (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

วันที่ (สด) มี:

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (วันที่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีไขมันน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแร่ธาตุมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?