B2 วิตามินในอาหาร
ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?

B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?


1. ถั่วลิสง (คั่ว) มี 0.13 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

2. แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

3. พลัม pandied กระป๋อง มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

4. ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

5. บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

6. ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

7. ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

8. น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

9. ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่กระป๋อง มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

10. สตรอเบอร์รี่ (แยม) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

11. แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

12. แยมผักชนิดหนึ่ง มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?