B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
1.
ช็อกโกแลตนม มี 0.38 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
2.
ผงโกโก้ มี 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
3.
ช็อคโกแลตผสม มี 0.15 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
4.
กาละแม มี 0.14 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
5.
ผึ้งธรรมชาติ มี 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
6.
แยม (ปานกลาง) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
7.
เยลลี่ (ปานกลาง) มี 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
8.
น้ำเชื่อม มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
9.
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
10.
กากน้ำตาล มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
11.
น้ำตาลดิบ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
12.
น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สีขาว มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม