สีส้ม (น้ำจืด)
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สีส้ม (น้ำจืด) มี 49.00 แคลอรี่ (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
สีส้ม (น้ำจืด) มี:
- 11.40 คาร์โบไฮเดรต g (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.10 กรัมไขมัน (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.60 กรัมโปรตีน (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
แร่ธาตุ
สีส้ม (น้ำจืด) มี:- 19.00 แคลเซียม mg (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 มิลลิกรัมเหล็ก (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 16.00 ฟอสฟอรัส mg (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 โพแทสเซียม mg (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
>> แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามิน
สีส้ม (น้ำจืด) มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 15.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สีส้ม (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
ดูยัง:
B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแร่ธาตุน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินน้อย?
แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้อย่างน้อยมีแร่ธาตุ?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชีฝรั่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิปปิ้งครีม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเพาะปลูกสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังดำ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักขม (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมรมควันดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ดเคลือบดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดที่เพาะปลูก (กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเหลือง, เมล็ดหมัก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (โฮมเมด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับเนื้อลูกวัว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ผักชีฝรั่ง (สด)?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน วิปปิ้งครีม?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เห็ดเพาะปลูกสด?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง?