องุ่น (น้ำจืด)

องุ่น (น้ำจืด) มี 74.00 แคลอรี่ (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

องุ่น (น้ำจืด) มี:

- 18.10 คาร์โบไฮเดรต g (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 กรัมไขมัน (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมโปรตีน (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

องุ่น (น้ำจืด) มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมเหล็ก (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 10.00 ฟอสฟอรัส mg (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 114.00 โพแทสเซียม mg (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 โซเดียมมิลลิกรัม (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

องุ่น (น้ำจืด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (องุ่น (น้ำจืด) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินอีน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?
วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแร่ธาตุน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?