กุ้ง (สด)

กุ้ง (สด) มี 99.00 แคลอรี่ (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

กุ้ง (สด) มี:

- 1.30 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.90 กรัมไขมัน (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 16.90 กรัมโปรตีน (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

กุ้ง (สด) มี:

- 45.00 แคลเซียม mg (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 182.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 110.00 โพแทสเซียม mg (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 400.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

กุ้ง (สด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.35 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้ง (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินอีน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
แร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีแร่ธาตุมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส หอยซึ่งปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินอีมากที่สุด?