วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน ราสเบอร์รี่ (สด)?
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:
- 44.00 แคลอรี่ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 8.60 คาร์โบไฮเดรต g (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 กรัมไขมัน (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.10 กรัมโปรตีน (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:- 45.00 แคลเซียม mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.90 มิลลิกรัมเหล็ก (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 34.00 ฟอสฟอรัส mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 184.00 โพแทสเซียม mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.07 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 20.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไขมันและสารที่มีไขมันน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อซึ่งมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร อาหารซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ ได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 ที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นมที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นกที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามิน B6 น้อย?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีมากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักได้มากที่สุดวิตามิน B6?
>> VITAMIN B6 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีน้อยวิตามิน B6?
ดูยัง:
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีไขมันมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผลไม้ดิบมีแคลอรี่น้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปได้มากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผลไม้ดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ไก่งวงไข่ 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักกาดหอม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมรมควันดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อกระต่ายในประเทศ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ครีมที่มีไขมัน 35% ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หัวไชเท้า (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ฟักทอง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีส้ม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะกอกดำ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเชื่อม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ไก่งวงไข่ 100 กรัม?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน คุกกี้?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก)?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน ผักกาดหอม?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แฮมรมควันดิบ?