ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ราสเบอร์รี่ (สด)?
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:
- 44.00 แคลอรี่ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 8.60 คาร์โบไฮเดรต g (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 กรัมไขมัน (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.10 กรัมโปรตีน (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:- 45.00 แคลเซียม mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.90 มิลลิกรัมเหล็ก (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 34.00 ฟอสฟอรัส mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 184.00 โพแทสเซียม mg (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ราสเบอร์รี่ (สด) มี:- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.07 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 20.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ราสเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไข่ซึ่งมี poultra ไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันน้อย?
>> อาหารแขนสั้น, ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ชีสซึ่งหมักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารแขนสั้น, ชีสซึ่งหมักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก pouktry ซึ่งมีไขมันน้อย?
ดูยัง:
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแคลเซียมน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินซีมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ปลาคาร์พ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เป็ดน้ำ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปเปิ้ล (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (หลอด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระต่ายสนาม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเพาะปลูกสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หมูสับ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Surmullet ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำตาลดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กากน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอมสีแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวสาลีสีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน ปลาคาร์พ?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน เป็ดน้ำ?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แอปเปิ้ล (สด)?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน กระเทียม (หลอด)?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ)?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน เห็ดชนิดหนึ่ง?