ปลาแซลมอน (สด)

ปลาแซลมอน (สด) มี 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 13.60 กรัมไขมัน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 19.90 กรัมโปรตีน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ปลาน้ำจืดซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ปลาน้ำจืดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 24.00 แคลเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 270.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 390.00 โพแทสเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแร่ธาตุน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลน้อยวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?