อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ปลาแซลมอน (สด)?
ปลาแซลมอน (สด) มี:
- 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 13.60 กรัมไขมัน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 19.90 กรัมโปรตีน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ปลาแซลมอน (สด) มี:- 24.00 แคลเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 270.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 390.00 โพแทสเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ปลาแซลมอน (สด) มี:- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต หมักซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตชีสมากที่สุด?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ปลาน้ำจืดที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ปลาน้ำจืดที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ปลาทะเลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ปลาทะเลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต นมซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET นมซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต นกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET นกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ที่อาหารมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ที่อาหารคาร์โบไฮเดรตมีมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งชีสหมักมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต กวางซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
>> โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET กวางซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
ดูยัง:
VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลวิตามินบี 1 มากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ปลาน้ำจืดที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Kephir ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกราม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมวัวพร่องมันเนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมแพะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ช็อคโกแลตผสม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Mangold ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีส้ม (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไหล่แกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเพาะปลูกสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งบรี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาทู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เนย?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน kephir?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน gilthead?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน วันที่แห้งในน้ำตาล?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก)?