อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ปลาแซลมอน (สด)?

ปลาแซลมอน (สด) มี 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 13.60 กรัมไขมัน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 19.90 กรัมโปรตีน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 24.00 แคลเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 270.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 390.00 โพแทสเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ปลาน้ำจืดที่มีแมกนีเซียมน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดได้มากที่สุดวิตามิน B6?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลโพแทสเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีมากที่สุดวิตามิน B6?
วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลของวิตามินอีน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลไขมันน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?