อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ปลาแซลมอน (สด)?

ปลาแซลมอน (สด) มี 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 202.00 แคลอรี่ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 13.60 กรัมไขมัน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 19.90 กรัมโปรตีน (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 24.00 แคลเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 270.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 390.00 โพแทสเซียม mg (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาแซลมอน (สด) มี:

- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.17 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาแซลมอน (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ปลาน้ำจืดที่มีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?