วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลของวิตามินอีน้อย
1.
สลัก มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
2.
ปลาขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
3.
กล้า มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
4.
ปลาคาร์พ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
5.
ปลาเดยส์ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
6.
เกาะ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
7.
ปลาเทราท์ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม
8.
หอก มี 0.20 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม