วิตามินอีในอาหาร
ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอีมากที่สุด?

วิตามินอีในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอีมากที่สุด?


1. หอก มี 0.20 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

2. สลัก มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

3. ปลาขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

4. กล้า มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

5. ปลาไหล (สด) มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

6. ปลาไหล (รมควัน) มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

7. ปลาคาร์พ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

8. ปลาเดยส์ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

9. เกาะ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

10. ปลาแซลมอน (สด) มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

11. ปลาแซลมอนกระป๋อง มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

12. ปลาเทราท์ มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดได้มากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลมากที่สุด C วิตามิน