อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน สับเนื้อแกะ?

สับเนื้อแกะ มี 15.00 กรัมโปรตีน (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

สับเนื้อแกะ มี:

- 330.00 แคลอรี่ (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 30.00 กรัมไขมัน (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 กรัมโปรตีน (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

สับเนื้อแกะ มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมเหล็ก (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 140.00 ฟอสฟอรัส mg (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

สับเนื้อแกะ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สับเนื้อแกะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เนื้อซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีไขมันน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลเซียมมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมี C มากที่สุดวิตามิน
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?